大齡女學生的壓力大到每天好像都背了千斤頂在肩上!!

大家都知道,我這個夏天沒暑假啦~現在完全是個終日苦讀的書生......

所以逮到機會就一定要好好放鬆舒壓一下,就在最常閒晃的台北東區,找到無壓舒適的美容SPA啦!

SPA  

 

邀訪/依蘭雅閑

每天讀書、鑑定練習的結果,就是讓原本就已經不柔軟的肩頸似乎又更僵硬了

為了要健康輕鬆又自在的畢業著想,假日還是得放下課本舒壓一下!

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但在SPA按摩這塊我很重口味的你知道~~(→誰知道??)

這麼多年採訪已經看遍各家花招,再加上自己出國必定要把當地芳療品牌列入(考察)行程

會把預防醫學觀念融入課程設計,後續居家保健還講解之詳細的,目前就真的只有這次造訪的依蘭雅閑做到了

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上網查了一下地址在台北忠孝東路上的依蘭雅閑我還覺得納悶

我整天在東區動次動次的怎麼都沒發現過它!!因為它真的太低調啦~~ 

但其實SPA館位置就在216巷口附近,捷運搭了從忠孝敦化站三號出口爬上來最快

逛完街或約會前要順道來按摩很方便的

 

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顧客和美容師的正式接觸,是在一旁隱密的諮詢室裡

每組客人都擁有自己的獨立空間

不必擔心身體有什麼狀況被偷聽了哈

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首先端上的可不是一般的白開水,而是依蘭雅閑精心準備的火聲純露

純露也就是我們一般常聽到的花水,像我自己現在正在用的Melvita花粹就是

但花水不就是當化妝水用在臉上的嗎?

可不只這樣,原來它也可以跟水調和了飲用

而且火聲純露裡用的是保加利亞玫瑰、沉香醇百里香、肉桂皮......等天然成份,用於保養我們的消化系統

香氣淡淡的,沒有什麼太明顯的花香味,一點都不突兀

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美容師雅婷手上那份密密麻麻的問卷

是為了在實際操作課程前,預先對消費者身心現況做個詳盡了解

才能針對每個人不同的困擾,或想改善的部位搭配最適合的產品與技法

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幾乎每次做SPA都能讓我們自己挑選喜歡的精油這沒什麼

但依蘭雅閑接下來出的招真的太厲害了啦~~超有趣!

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雅婷遞了一疊卡片要我洗牌

哈哈哈太可愛了吧~做SPA為什麼要洗牌?根本賭神!!

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然後憑直覺從裡面抽三張

看不看內容都可以

那我當然是不看,因為也太多啦,總共21張耶~

一張張看完再選,天都黑了

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結果第一張抽出「弄臣」我就忍不住笑了......→我好像前兩天才說了誰是弄臣......

而且上面寫到生理特徵是經前症候群,對!我下個禮拜應該就生理期了耶!! 

再來是「蝙蝠」,正在納悶的時候就看到上面寫著:「外剛內柔,外表精明幹練,實際上卻有一顆赤子之心......」

Bingo!這就是我啊,不過下面的負向描述我就拒看了哈哈哈~~

最後一張是「唐喬望尼」,這個又更是準到爆啊!

它說我享樂主義,飲食作息都不正常啊哈哈哈哈~100分啊太神了!!

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我無法解釋這些牌卡為什麼會有讀心術,也許真的就是磁場問題吧~~

連我這種鐵齒人都覺得準到有些詭異了......((抖))

我只知道我好想整組把它買回家唬人哈哈哈哈→又要買!!

但這裡只賣這些德國出產的有機複方精油啦~神準牌卡是非賣品來著......

好險~不然我又要亂花錢了......

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抽出適合的精油後,就要來試自己最喜歡的香味囉~

美容師請我選出兩種,一種是療程時聞香用的、另一種是用在身體按摩

蝙蝠聞起來有股淡淡的泥土味,馬上就先被我淘汰了

唐喬望尼則是比較偏向我以往會選擇的清新柑橘香調,聞得出來有佛手柑和胡椒薄荷的味道,就是你了神奇寶貝!!→煩耶我好幼稚...... 

這香調就是有股提振精神的感覺,做SPA的時候一直聞著它超正向的

弄臣的香氣則是帶點甜,是啊~弄臣就是嘴甜

裡頭混合了零陵香豆、摩洛哥藍艾菊和香蜂草的氣味,對我來說是個新嘗試

不過既然生理期快來了,那就剛好用它來緩解一下吧~

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這時美容師又端出兩瓶有機植物油來當作身體按摩油的基底

通常SPA是不會直接用純精油幫你按摩的,使用不當可是會灼傷或過敏的唷

雅婷幫我配的是有機初榨黃豆油有機冷壓初榨葵花籽油兩款

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聽起來很像要炒菜吧~~沒錯!這些有機植物油不但可以用於按摩,也能當作料理的食用油

像是有機冷壓初榨葵花籽油是針對我的臉部肌膚油脂分泌不平衡問題

有機初榨黃豆油則能保護皮膚免於發炎

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古人說「醫食同源」,現在就得到驗證啦!

自己在家也可以這樣DIY~

早上用有機植物油拌沙拉吃掉,晚上再用它調精油幫自己按摩哈哈哈~健康到不行了啦

美容師建議兩款植物油各倒10 ml,複方精油滴個兩滴就差不多了

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對了說到這先打個岔

來依蘭雅閑做SPA不僅要先預約也要記得準時唷~

這裡的前置評估作業是真的蠻仔細的,因為正當我要站起來的時候居然還要量血壓!

我生平第一次在SPA館裡量血壓啊~~一開始說過了,依蘭雅閑把預防醫學的概念導入了SPA芳療裡

量血壓算是最能簡單觀測身體機能的步驟了,還好我只是累,血壓一切正常

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身處七月的台灣溽暑,美容師建議我可以試試依蘭雅閑夏天限定的優惠方案

「夏日輕身帖」可選在A、B兩項中各選一種課程組合

天啊我都好想試試喔~~

不過疲憊的讀書人還是先來按摩一下肩頸好了

所以我選了A.涼心開脾 腹部護理舒壓 15 Min

                     +

B.鬆風美背 背部肩頸紓壓 45 Min

共60分鐘的SPA課程

這都只是純按摩的時間唷~加上事前諮詢和事後衛教的時間,大約是兩個小時左右吧~

總價是NT$ 2,800,我有看錯嗎??不管再揉幾次眼睛價格也沒漲啦

我在台北做過的芳療SPA,兩個小時以上的課程都要三、四千塊起跳吧~

更何況這裡是離忠孝敦化捷運站這麼近的東區街頭耶~

嘖嘖嘖,良心事業啊哈哈~((蓋章))

 

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穿過自動門,我們又來到了一個更隱密的空間

引進自然日光的沙發區,提供客人在SPA課程結束後的休息空間

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這看起來超舒服的單人沙發我試坐過囉

真的會感覺被它暖暖的環抱耶

好用心的小巧思,一直延續到課程結束後的每個細節

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休息區周圍則是一間間的個人美容室

一共五間,各自有不同的主題風格

唯一共通的,就是絕對的舒適和隱私

而且這裡只收女客唷~男孩們就不好意思啦~~這裡的一切我們獨享! 

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五間美容室都是這款溫暖的木質裝潢

牆上都掛著台灣插畫家的無框畫作品

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偷瞄了一下四周,所有按摩用的保養品都是像這樣乾淨整齊地擺放在木桌上

完全沒看見那種醜醜的美容車啊!!女孩們都知道我在說什麼吧~

坊間很多美容沙龍都很愛用一款有著好幾層塑膠抽屜,底下還掛著四個輪子可以推來推去方便好移動的美容車

天啊我們每次採訪拍照都很想把它推到一邊銷毀

好啦我知道它真的很方便,但就實在是不好看嘛~~

但在依蘭雅閑裡完全看不到!!

終於有人實現我長久以來的心願消滅它了~~~我好感動...... 

 

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迫不及待要來瞧瞧今天我專屬的美容室了

打開標著「RELAXING|放鬆」的房門

還真的有股立即放鬆的魔力要把我吸進去了

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我的放鬆房走的是嫩綠色調的清新氛圍

暖黃燈光卻不陰暗,畢竟我也在東南亞按過很多閃著詭異燈光的SPA沙龍啊哈

可以分辨得出來精心營造的舒壓氣氛和詭譎老舊燈管完全是不一樣的世界啊~~

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牆邊沙發上的綠色抱枕真是配得巧妙

三款不同層次的綠讓疲勞的眼睛也舒壓了

喜歡有用心在小細節上的店家,加分!

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一氣呵成的梳妝台、置物櫃感覺得出來都是精心設計過的

沒有什麼畸零空間,也沒有哪裡不合群東凸一塊西凹一角的讓顧客感到不舒適或不方便

這一定是要在裝潢設計之前就仔細推敲過所有服務動線的

店家的用心,我懂!! (幹嘛跟人家裝熟~~)

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其實光看到梳妝台上這些幫女孩們準備的小東西就已經覺得很窩心了

圓梳、護髮油、生理食鹽水和隱形眼鏡盒都有

因為考量到接下來的身體按摩都是面朝下趴著的

為了怕長期間壓迫到眼睛不舒服,美容師建議可以先把隱形眼精摘下唷~

你說是不是很貼心!!

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此時耳邊傳來的,是風潮音樂的《心靈慢轉彎》專輯

按摩時選對音樂也很重要

藉以安撫交感神經,讓我們紊亂的思緒獲得沉靜,降低緊張不安

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換上浴袍後,可以先到公用淋浴間沖洗一下

找碴鬼我本人可是認真四處張望了一下浴室和洗手間的環境

還真的是一塵不染啊嘖嘖~

依蘭雅閑是去年才剛開幕沒錯,但公共衛浴可是比其他空間更難打掃的啊

居然也能維護得像全新的一樣,這樣我們來紓壓也就更安心了

 

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那天是真的多花了點時間認真搜查探索依蘭雅閑的每個角落也問了超多問題

店家可能會覺得小姐妳到底是來做SPA還是來辦案的啊噗~

但台北的美容沙龍何其多,光東區這塊黃金戰區我就採訪過好幾家了

各家的與眾不同真的都藏在細節裡啊~

至於課程所強調的放鬆紓壓,我反倒覺得那是最基本的需求了

 

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在正式課程開始前,所有的身體按摩都會搭配足浴開穴的儀式

大家都知道人的腳部穴道超多,先疏通它才能讓後續的按摩管道暢通

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透過聞香這個動作,也能讓我們的心境沉澱下來

明顯感覺到自己的呼吸心跳也漸漸平緩放慢

什麼鑽石鑑定啊管它的哈哈哈~先不要想考試的事了啦~

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整個開穴的過程,美容師的手法都相當輕柔

其實我不是一個習慣被摸到腳的人耶哈哈哈→這是什麼奇怪的點

怎麼使勁按我的腿都無所謂,但被碰到腳我就有點害羞又怕癢了

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對!腿跟腳就僅僅一線之隔~~

而且光是想像你現在透過螢幕正盯著我的腳看我又開始不自在了哈哈哈→這到底是有什麼毛病啦~~

但雅婷真的超溫柔的,完全不會覺得不舒服跟彆扭

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緊接著重頭戲要來了~

先從鬆風美背 背部肩頸紓壓 45 Min 開始吧!

打從美容師下手(??)的第一刻起

就覺得我的課業壓力都被釋放啦~~ 

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其實肩頸僵硬的問題從開始編輯工作就有了啦

長期打電腦、寫稿的結果,就是每到截稿期都覺得有一整支足球隊的人站在我肩膀上......(是鬼故事啊!! )

這個月開始上課以後,每天又花了超過10個小時唸書、做功課、看顯微鏡,無疑更是雪上加霜!

所以定期撥點預算,讓自己的身體放鬆一下絕對合理

兩千八就少買一件小洋裝啊~很容易的!

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事前美容師就詢問過我能承受的按摩力道,別擔心,姐都吃很重鹹的哈~

可以看的出來她也是使盡了全身的力量在幫我放鬆從肩頸到背部的經絡

超舒服的耶!!

其實最舒服的境界應該是要沉沉睡去啦~但我睡著了要怎麼跟你們分享心得勒

害我整個天人交戰啊!好掙扎!! 

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下一階段就是要來按摩我肥美的肚腩了((羞))

涼心開脾 腹部護理舒壓 15 Min 著重在腰腹部的穴道按摩

也算是消化系統的保養跟調理

還有女孩兒在意的線條啊~也可以順道美化一下,超適合夏天要大露特露的人啊!

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這個部位的按摩除了運用美容師的手勁,也透過按摩器的輔助更能刺激到每個穴道

只是我太怕癢了啦~~

這一Part我就完全不想睡了,好幾度差點笑場啊!!

一樣是很舒服沒錯,但人家的肚皮更敏感啊~

雅婷說是因為我太瘦了,知覺更敏銳,對啦!一定是這樣!! 

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課程的最後再以頭肩頸部的按摩完美收尾

美容師有提到,依蘭雅閑的人員培訓中,很重視服務的SOP

所以基本上每位美容師的手法、技巧和力道的掌控都是相同一致的

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這樣就不會有一定要指定某一位美容師才按得好的困擾

因為每個都一樣好啊!

每個人都受過標準化流程的訓練,服務零誤差,當然感受到的舒壓享受也是同等的

是說雅婷才這麼按了我頭皮一下就知道我用腦過度了

太好啦!下次又可以來試試頭皮刮痧了,人生就是要不斷地替自己找藉口享受啊~~ 

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最後的最後再來這麼一下舒展筋骨,就有點泰式按摩的味道

整個人都鬆啦~神清氣爽地結束整套按摩

而且因為全程使用的都是有機植物油,所以也不必再特地清洗,讓皮膚自然吸收就好囉~

 

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按摩完肚皮好像有點小餓

這時來碗枸杞銀耳湯墊墊胃份量剛好

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再順便加一下依蘭雅閑的Line好友

不是要騷擾你啦,而是要把今天的服務資訊大方分享給顧客

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這點我覺得超貼心的

也是依蘭雅閑跟其他SPA沙龍最大的不同

課程結束後大約會有二、三十分鐘的衛教時間

用來解說剛才傳送到顧客手機裡的穴位圖和個人居家保養的建議

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你說這是不是很棒!!

一般我們做完SPA就是付了錢、說謝謝就再見了

比較衰的話說不定還會被推銷一下買包套

但這裡完全不是這樣耶~

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剛才我一再強調的預防醫學概念,就是由有相關背景的執行長嘉倪所帶入的

依蘭雅閑並未誇大宣稱自家服務後的效果

反倒是花了大把的衛教時間在做保健宣導服務耶

這...這會不會太大愛了點......

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從剛才的SPA過程中,美容師其實就已經能大致了解每位顧客的身體狀況

透過提供對應穴點圖的方式,讓大家都可以在回家後持續的按摩保養

畢竟不是每個人都有那個財力跟時間天天來做SPA的嘛~

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按摩時如果能按對經絡穴道就更事半功倍了

我強力建議這些穴點圖也要傳給另一半看啊哈哈哈

就像美容師說的,自己按通常都不夠力,不信你自己左手按右手看看

如果有親密的另一半代勞就更好啦~也蠻有情趣的呀!

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嘉倪也跟我分享了不少有關減法保養和有機用油的概念

讓我覺得這趟來真是值回票價

他們做的遠遠超過那DM上標價台幣兩千八的價值啊~

透過本身的專業,讓更多人一起更健康、更美麗

而且看這裡每個人的狀態都超有說服力的呀! 

 

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女孩兒都應該對自己好一點,這點我就一直做的蠻過火的哈哈哈~~ 

無論妳是什麼身份、什麼職業、或者多大年紀

都應該好好呵護自己知道嗎~

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生活中無時無刻都在累積壓力

總是要能找到宣洩的出口

像我不能旅行時就會選擇鑽進SPA沙龍裡避世一下

當然也會有逛街血拚吃大餐這些比較不健康的選項啦......

但如果有到東區逛逛街,不妨事先預約體驗一下這座舒壓新天堂唷~

 

 

【SPA &預約Info.】

依蘭雅閑

台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓  02-2778-7004 

消費參考

夏日輕身帖 NT$ 2,800

 

 

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